鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の佐々木です

毎日暑さが厳しいですね

夏のアイテムを上手く使いながら日々頑張っております

皆さんも体調崩さないよう気を付けてお過ごしください

今年もライトアップの季節が来ました

夏本番ですね

今日も無理せず頑張りましょう

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の井上です

毎日暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか

体調不良によりキャンセルとなる方もいらっしゃいます

暑い中、院内にお越しいただきありがとうございます

引き続き、体調管理に気をつけてまいりましょう

さて今日は、「りっぷるトレーナー」のご案内です

口唇閉鎖力測定「りぷっぷる君」をやったよ！という方もいるかもしれません

お口を閉じる力が強くないみたい・・・という方は、ぜひやってみてください

「りっぷるトレーナー」とは、お家で、お口周りの筋肉を鍛えるためのトレーニング器具です

歯磨き後に家族とひっぱりっこ

ゲームしている間、TVを見ている間・・・　

りぷっぷるトレーナーをくわえている間は鼻呼吸を意識してみてね

りっぷるトレーナーを購入してくださった方には、ご希望があればカレンダーをお渡ししています

お家でトレーニングした日にシールやスタンプを貼ってみてくだいさいね

よつば歯科では、スタッフブログと併せてインスタグラムも更新しています

フォローやいいね！してくださると嬉しいです

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の稲荷です

今週は雨模様のお天気ではじまりましたが、

今日はギラギラの太陽と暑さが戻ってきました

そろそろ梅雨明けの季節でしょうか。

先日旅先にてまた、黄色いポストを見つけました

気になって調べてみると、このような黄色いポスト

全国にいくつかあることがわかりました。

また、黄色だけでなく他の色のポストもあるのだとか。

黄色いポスト、今後も旅の楽しみのひとつになりそうです。

よつば歯科では、スタッフブログと併せてインスタグラムも更新しています

フォローやいいね！してくださると嬉しいです。

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の佐々木です

今日は晴天ですが、梅雨入りしました。

暑い日も多くなり、熱中症のリスクも高いので体調管理

をしっかり行っていきましょう

夏の訪問は大変ですが、ランチがあるので頑張れるんです

ラーメンが好きなのでかなり確率高いですね　笑

また美味しいお店を見つけてテンション上げていこうと思います

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の稲荷です

6月も半ばになり、暑い日が増えてきました。

今年の夏は暑くなりそうですね

先日地方で所用があり、時間とお金の節約を兼ねて

久々に夜行バスで帰ってきました。

昔と違って3列の広いシート、

リクライニングもできて、思っていた以上に眠れました。

おまけにバスの天井は写真のようなプラネタリウムとなっていてまたびっくり

たまにはこんな旅もいいかなと思いました。

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の島村です。

月日が経つのが早いですね。明日からもう6月です。

雨の日が続いていますので、そろそろ梅雨の季節ですね。

ジメジメした梅雨の季節は苦手ですが、大好きな紫陽花が見れるのが楽しみです。

今年は暑くなるのが早かったからかお花が咲き始めるのが早いようです。

色とりどりの紫陽花が咲き始めています

暑かったり、寒かったりと寒暖差がありますので、

体調崩さないようにして下さい。

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の佐々木です

暑い日が多くなりましたね。

まだ暑さに慣れていないので体調崩さないよう、

気を付けて頑張りましょう

今朝のよつば3号車

スタッフがきれいに洗車してくれたのでピカピカです

今日も安全運転で行ってきます

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の稲荷です

新緑の5月、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

訪問診療で患者さまのお宅に伺っても

今はバラやネモフィラなど季節の花もみることができます。

とても気持ちのいい季節ですね。

ただ、昨日などは真夏のように気温があがり

そろそろ熱中症などの心配もでてきましたね。

水分補給を忘れずに、体調管理も心がけたいと思います

こんにちは

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の

歯科医院よつば歯科の豊崎です

５月も中旬に入って暑い日も増えてきましたね

皆さま熱中症には充分にお気を付けて下さいね。

今回は、引き続きお口ポカンのお家で出来る対策

についてをお伝えしていきます。

お口ポカン対策その3

食事中に気を付けてほしいことのなかの

一つ目【食事の環境を整える】についてをお伝えしていきます。

食事に集中してよく噛んで食べる・今何を食べているかを

認識できるようにする事が出来るように環境を整えることも大切です

テレビを見たり、スマホをいじったりせずに食事をするようにしましょう

食事は料理のにおいや味、色合いや温度などで、

あらゆる五感が刺激されるため、脳を育てるのにとても大切です

食事中のテレビやスマホを見ながらの、ながら食べは偏食につながるとも言われています。

これは、本人が食事に集中できないことに加え、

家族の方もお子さまに注意を向けにくくなり、

食事をともに楽しむことができなくなることが、原因の一つとして考えられています

テレビもスマホもとても楽しいものですが、

食事中は、少しお休みして、それこそテレビやスマホに集中できる時に楽しみましょう。

次回は食事中に気を付けてほしいことのなかの

二つ目【食事中の飲み物】についてをお伝えしていきます。

 

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の佐々木です

急に暑くなってきました

まだ暑さに慣れていないので体調崩さないように

気を付けてお過ごしください

毎日頑張ってる自分を癒す時間はとても大切です。

綺麗な景色を見たり、美味しいものを食べたり。

好きなことをして過ごす時間をきちんと取るようにしながら

仕事も頑張っていきましょう

伊豆急行の窓から見える海。

癒されます・・・