鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の豊崎です

今日は久しぶりに恵みの雨のおかげで昨日よりも涼しいですね

出勤したら、傘を持っていない左半身の

服の色が変わって、おもたーくなっていました

今回はフッ素シリーズ第１弾です。

フッ素とは・・・

みなさんフッ素と言ったら歯医者さんや歯磨き粉が

浮かんでくるのではないでしょうか？

実はフッ素は自然界にも存在し、わかめ・海苔・魚介類・小魚・お茶

などに含まれる栄養素（ミネラル）だったんです

つまりフッ素は私たちがふだんから取り入れてる

必要栄養素の１つなので、身体の中に入っても

心配は入りません。

もちろんどんなに優れた医薬品でもそうですが

誤った使い方をすれば身体に害を与える場合もあります。

しかしこれは正しい使い方をすれば何も問題はありませんよ

ただ注意をしてもらいたいのは、フッ素は食品中にも

含まれてはいますが、むし歯予防のためには食品からフッ素を摂るよりも、

歯科医院でフッ化物を塗ってもらったりフッ化物入りの

歯磨き剤を使う方が効果は高いのです

みなさんしっかり予防して美味しい物を美味しく食べましょう

第２弾ではフッ素の効果についてお話ししますね