鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の高地です

今回はキシリトールはどんなものか？
というお話をします。

キシリトールはどんな物に含まれていると思いますか？

キシリトールは白樺の木などを原料に作られている、天然の甘味料です。

他にも普段、私たちがよく口にする、果物や野菜にも含まれています。
いちご、バナナ、レタス、ほうれん草などに含まれています。

私たちの体の肝臓でも作られているんですよ。

特徴としては
お砂糖と同じくらいの甘さがあるのに、カロリーは3/4ほどしかありません。
血糖値に影響を与えないので、糖尿病の方にも安心して口にすることが出来ます。

次回は キシリトールの効果について、お話させてもらいますね