鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院　よつば歯科の高地です

この前のお休みに、いちご狩りに行って来ました

小学生の頃に行った時とは全く違く、今はとてもきれいで広く、ベビーカーもそのまま入れるところもあるみたいです

30分間でしたが、とてもお腹がいっぱいになってしまいました

以前、ブログにも書きましたが、いちごにはキシリトールが少量ですが、含まれているのはご存知ですか

そして７～８粒で1日分のビタミンCを摂ることができるので、風邪予防にもなります

他にも、いちごと同じくらいのキシリトールが摂れる野菜は、カリフラワーです

ビタミンCも多く含まれているので、風邪予防・美肌効果も期待ができます。

いちごもカリフラワーも今が美味しい時期ですぜひオススメです