鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の富永です

昨日今日は、だいぶ気温も高く、あったかい１日でしたね

そろそろ春服を出さないと

と思いつつ、朝晩はまだ冷えるので、コートを厚手にするか薄手にするか悩んでしまいます

今年はまた妊婦なので、なるべく冷えないようにと思うのですが・・・

子供を連れてコートも荷物になって・・というのはちょっと大変なので

しっかり天気予報を確認してから家を出るようにしています

今日は、私自身の歯みがきのこだわりをお話ししたいと思います。

参考になるかはわかりませんが・・・

私は歯科助手になる前は、歯みがきの大切さを全然知らずに生きていたので、よくむし歯もできていたし、神経の処置をした歯もあります。

なんと銀歯もあります

一度神経をとった歯は、もう元には戻りませんし、銀歯も天然の歯には戻れないので、本当に後悔しています

なので・・・これ以上は絶対にむし歯をつくらないぞ

という気持ちでいつも歯みがきしています。

ということで、歯みがきには少しですがこだわりをもっております

少しずつ紹介させていただこうかと思います

まずは歯ブラシです。

みがきやすくて、握りやすくて・・・長くみがいていても疲れないもの。

よつばで１００円で販売しているタフトが形も使いやすくて私も愛用しております。

ブラシもちょうどいいやわらかさです

つい力を入れて磨いてしまう癖があるので、硬い歯ブラシだと歯がすり減ってしまうのが心配なので

少しやわらかめです

そして、ブラシがくたびれてくると汚れの落ちが悪くなるので、新しい歯ブラシとすぐに交換するようにしています。

安い歯ブラシだと、惜しみなく１ヶ月くらいで交換できるので嬉しいですよね

さらに、システマという歯と歯ぐきの間をみがきやすい毛が細くて柔らかいものも使っています。

１日おきに両方の歯ブラシを使い、むし歯を意識する日と歯周病を意識する日に分けています。

システマも少しチクチクするのが気持ちよくてオススメですよ～

ということで、今日は富永の歯みがきスタイルについてお話ししてみました

また続きをおたのしみに