こんにちは

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の

歯科医院よつば歯科の豊崎です

梅雨入りして、蒸し暑かったり、涼しかったりと

気候が落ち着かなくて、疲れやすい季節なので、

皆様、健康に気を付けてくださいね

今回はお口ポカンの原因その３

お口周りの筋力が低下している

についてをお伝えしていきます。

現代では、お食事の欧米化や、お口を使って遊ぶ機会が

減ってきているため、お口周りの筋肉の発達が

上手くいきづらくなっています。

そのため、下あごを持ち上げる筋肉や、唇を閉じる筋肉、

舌の筋肉が弱くなり、お口が開いている方が楽になります。

そうなると、日常的にお口をポカンとしてしまい、

お口で呼吸をする癖がついてしまいます。

お食事の際に少し工夫したり、お口を使って遊ぶ機会を

作ってみてくださいね！

次はお口ポカンのお家で出来る対策についてをお伝えしていきます