こんにちは

鳩ヶ谷駅　徒歩４分

川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の豊崎です

9月に入って少し暑さがやわらいできましたが、

まだまだ涼しい秋という感じには程遠いですね

中途半端な暑さだとかえって熱中症になることも

あるそうなので、体調管理にお気をつけてくださいね。

今回は、引き続きお口ポカンのお家で出来る対策です。

お口ポカン対策その５

お菓子やおもちゃでお口のパワーをつけようです。

基本的にはお口を使うおもちゃがおすすめです。

風船やビーチボールをふくらます

100円ショップで比較的安価に購入できて、肺活量も鍛えられるのでおすすめです。

割れてしまうなどがあるので、安全に注意が必要です。

風船ガムをふくらませる

ガムを噛むことで噛む力を鍛えられ、脳への刺激にもなり、

舌も唇もほっぺたもしっかり使えるので、特におすすめです。

ただ、ガムを飲み込まないように注意が必要です。

笛ラムネ

唇を使って「ふー」っと吹くだけではなく、唇を使って

ラムネを挟んで保持するのでおすすめです。

丸い形で、コロッと喉に行ってしまわないように注意が必要です。

風車まわし

特に２～３歳くらいのお子様におすすめです。

「ふー」っと吹くことで、唇やほっぺたを使います。

思いっきり吹いてみましょう！

ラッパ・笛のおもちゃ・吹き戻し

生後８ヶ月頃～１歳くらいで吹けるようになる子が多いので、

そのくらいのお子様におすすめです。

まだ吹けなくても、舐めるという行為もお口のトレーニングに

なるので、おもちゃを舐めさせたり、保護者の方が

吹いてお手本を見せることで興味を持たせてみましょう。

シャボン玉

今はシャボン玉はお口を使わないタイプが多いので、

難しいかもしれませんが、あえて吹くタイプのシャボン玉を

するのもお口を使うのでおすすめです。

飲み込まないように注意が必要です。

おすすめの遊びは安全のために基本的には保護者の方が見守れる状況で行いましょう

取り入れられそうな遊びはありましたか？

次回は、親子ですぐできる簡単トレーニングについての

ご紹介をしていきます。