鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の富永です

今日は気温も高くあたたかいですね

今朝、袴姿の方を見かけました。

もう卒業シーズンなんですね！！

今日も、妊娠中に摂っていただきたい栄養素を、歯科目線でお伝えします！

３番目に大切なのは・・・ビタミンCです！！

歯の象牙質の土台を作ります。

象牙質は、歯のエナメル質の内側の層です。

ビタミンCは、妊娠１２週～２４週頃に特に大切です。

妊娠中に赤ちゃんの歯が作られているなんて、びっくりですよね！！

知っていれば、意識することができるので、知るってことはとても大事だな～と思います。

ビタミンCは・・・

野菜や果物　に多く含まれています。

サプリメントなどに頼らず、なるべく食事で摂取できるといいですね