こんにちは

鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院

よつば歯科の豊崎です

最近はいよいよ冬らしく冷え込んできて、風邪が流行っていますね。

これからインフルエンザも流行る時期がやってきます

家族皆さんで楽しく、クリスマスやお正月を過ごすためにも

しっかり風邪やインフルエンザの予防をしていきたいですよね

そこで今回は、風邪やインフルエンザの予防についてを

お伝えしていきます。

ところで・・・

 歯磨きが、風邪やインフルエンザの予防に効果的

と言われているのをご存知ですか

むし歯を予防するには、夜の歯磨きが一番と言われていますが、

風邪やインフルエンザの予防には

朝一番の歯磨きが、風邪やインフルエンザの予防に効果的と言われています

これはテレビでもよく言われているので、ご存知の方もいると思いますが、

私たちのお口の中は、寝ている時にはあまり唾液は出ません。

そのため、寝ている間には、細菌が繁殖しやすくなります

朝起きて直ぐのお口の中は雑菌でイッパイです 

朝一番に歯磨きをして、これら、お口の雑菌・細菌を除去することで、

　　　　　　　　　　　風邪もインフルエンザも圧倒的に減らすことが出来ます 

どうしてかというと・・・・・・

ここから先はまた次回に詳しくお伝えしていきますね