鳩ヶ谷駅　徒歩４分　川口市坂下町の歯科医院よつば歯科の吉川です。

9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。

夏バテと言えば、暑さのせいで体力や食欲がなくなったりなどがあります。

徐々にこれからは朝晩涼しくなってきても、だるさや疲労感があるような・・・。

これこそが秋バテのサイン

秋口になってから、ドッと疲れが出はじめ、だるさが取れず

疲労感やカラダの不調として現れてきます。

そんな時には

こんな食材がオススメですよ